Logo Gmina Stoczek Łukowski

menu

Licznik odwiedzin

W tym miesiącu: 7041
W sumie: 96032

News

News zdjęcie id 303

UWAGA UPAŁ!!!

24.06.2016

Zgodnie z prognozą IMGW oraz informacją Rządowego Centrum Bezpieczeństwa w ciągu najbliższych dni na obszarze całego kraju będzie utrzymywała się bardzo wysoka temperatura (od 30o do 35o). Ponadto w sobotę i niedzielę można spodziewać się burz, miejscami z gradem, głównie w południowo-zachodniej części kraju.

Utrzymywanie się wysokiej temperatury powietrza na obszarze całego województwa przez niemal tydzień może mieć negatywne skutki dla zdrowia i życia ludzi, ruchu drogowego i kolejowego, funkcjonowania systemu elektroenergetycznego i sieci wodociągowych, a także wzrost zagrożenia pożarowego w lasach.

Apeluję do mieszkańców gminy, aby przy codziennych czynnościach w pracy, czy podczas wypoczynku zachować rozsądek i podjąć stosowne działania zmniejszające skutki upałów.

Mieszkańcy Gminy Stoczek Łukowski przebywający i załatwiający sprawy na terenie Miasta Stoczek mogą znaleźć schronienie i odpocząć od upałów w pomieszczeniach Urzędu Gminy.
Jak zachowywać się w czasie upałów ? -   Informacja Ministra Zdrowia

chronić się przed upałem;

unikać wychodzenia z domu i wysiłku fizycznego w trakcie szczególnie upalnych godzin (jeśli musisz wyjść, pozostawaj w cieniu);

ograniczaj spacery z dziećmi w godzinach 10-16, staraj się by nie wykonywały intensywnych wysiłków;

noś nakrycie głowy, luźne, bawełnie ubranie w jasnych kolorach;

noś ze sobą butelkę wody;

zasłaniaj okna eksponowane na słońce;

zamykaj okna, jeśli na zewnątrz jest cieplej niż we wnętrzu budynku, otwieraj je w nocy wywołując przepływ powietrza;

w domu przebywaj w najchłodniejszych pomieszczeniach;

jeśli nie możesz przebywać w domu, staraj się wchodzić często do chłodnych, klimatyzowanych pomieszczeń (jak supermarkety, kina, muzea itp.);

regularnie bierz chłodną kąpiel lub prysznic, zwilżaj skórę wielokrotnie w ciągu dnia;

pij jak najwięcej wody, soków owocowych;

jedz zgodnie z przyzwyczajeniem, ale potrawy lekkostrawne, dużo warzyw i owoców;

nie pij alkoholu!

nie wahaj się zasięgnąć rady lekarza lub farmaceuty zwłaszcza, gdy przyjmujesz leki bez recepty lub zamierzasz przyjmować;

zgłoś się do lekarza, gdy zauważysz u siebie następujące objawy: ból, zawroty głowy, osłabienie, nudności, wymioty, kurcze mięśni (zwłaszcza brzucha i nóg);

nie wahaj się poprosić o pomoc sąsiadów;

dowiedz się jak czuję się osoba samotna lub chora mieszkająca w Twoim sąsiedztwie. Zachęć je do jedzenia i picia;

pamiętaj o bezpiecznej kąpieli;

nie skacz na głowę do zbiorników wodnych;

pamiętaj o stopniowym schłodzeniu ciała przed pływaniem.

Wójt gminy zaprasza

<p><strong>Marek Czub</strong></p>

Marek Czub

Przyjęcia interesantów:

Pytania do wójta

Wypełnij Odpowiedzi

Urząd Gminy

Plac T. Kościuszki 1

21-450 Stoczek Łukowski

tel: 25 797 00 47

gmina@stoczeklukowski.pl

Zobacz również

wersja językowa

Kalendarz

listopad 2019
Pn
Wt
Śr
Cz
Pt
So
Ni
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Zegar

  • :
  • :
Akceptuję

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies.